تستخدم غرفة البخار آلة بخار مبللة للحصول على الجسم رطبًا ، ويتم التبخير الرطب بشكل أساسي من خلال البخار والتلامس مع الجلد ، وتوسيع المسام ، والسموم ، وبالتالي تعزيز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، لتحقيق الغرض من اللياقة والجمال. الساونا الجافة عبارة عن عناصر كهربائية ، استخدمها للتعبير عن طاقة التدفئة ، وجعل عرق جسم الإنسان ثم استنزاف فضلات الجسم.